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在孩子的成长过程中,运动能带来许多好处,例如归属感、增加自信、促进健康,有助于学习与理解的能力提升。除此之外,运动能拉近亲子的距离,也提供他们认识其他朋友的机会。运动过程中,孩子与他人的竞赛、合作,也训练了孩子包含沟通、表达、分工、轮流等能力。健康在于运动,坚持不懈的体力与锻炼,是保持健康、强壮体魄的重要因素。所以运动是很重要的。
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